在面臨刑事拘留的情況下，許多人會感到無助和恐慌。然而，作為上海刑事律師，我們深知解除刑事拘留并非不可能的任務。本文將為您揭示一些實用的方法和技巧，幫助您輕松解除刑事拘留。

　　一、了解刑事拘留的原因

　　首先，我們需要了解刑事拘留的原因。刑事拘留通常是因為涉嫌犯罪而被采取的一種強制措施。在上海，刑事拘留的最長期限為37天。在這期間，如果無法提供充分的證據證明無罪，那么可能會被正式逮捕。因此，了解刑事拘留的原因對于制定解除策略至關重要。

　　二、尋求專業上海刑事律師的幫助

　　面對刑事拘留，最重要的是尋求專業上海刑事律師的幫助。上海刑事律師具有豐富的法律知識和實踐經驗，能夠為您提供專業的法律建議和辯護策略。此外，律師還可以協助您與警方溝通，爭取取保候審的機會。

　　三、積極配合調查

　　在刑事拘留期間，積極配合警方的調查是非常重要的。這不僅可以展示您的誠意，還有助于加快案件的進展。同時，您還可以通過積極配合調查來獲取更多的證據，為自己辯護提供有力支持。

　　四、提供有利證據

　　在刑事拘留期間，提供有利的證據是解除拘留的關鍵。這些證據可以是證明自己無罪的證據，也可以是證明罪行較輕的證據。例如，您可以提供目擊證人證言、物證、書證等。此外，您還可以請律師協助收集證據，以確保證據的合法性和有效性。

　　五、申請取保候審

　　取保候審是一種在刑事拘留期間暫時釋放被告人的措施。在上海，取保候審的條件包括：犯罪事實清楚、證據確實充分、可能判處管制、拘役或者三年以下有期徒刑的；患有嚴重疾病、生活不能自理，懷孕或者正在哺乳自己嬰兒的婦女，采取取保候審不致發生社會危險性的；羈押期限屆滿，案件尚未辦結，需要繼續偵查的。如果您符合這些條件，可以向法院申請取保候審。

　　六、爭取寬大處理

　　在刑事拘留期間，爭取寬大處理也是一種解除拘留的方法。這需要您表現出悔過自新的態度，積極賠償損失，爭取受害人的諒解。此外，您還可以通過律師與檢察機關溝通，爭取達成刑事和解協議。這樣，即使最終被判刑，也可能獲得較輕的刑罰。

　　七、提起上訴或申訴

　　如果您認為一審判決有誤或者存在程序違法等問題，可以向上一級法院提起上訴或申訴。在上海，上訴期限為10日，申訴期限為6個月。通過上訴或申訴，您有可能獲得改判或者撤銷原判的機會。

　　總之，作為上海刑事律師，我們建議您在面臨刑事拘留時保持冷靜，積極尋求專業上海刑事律師的幫助，并采取上述方法爭取解除拘留。同時，我們也要提醒大家遵守法律法規，做一個遵紀守法的好公民。